Mein Programm für dein Wohlbefinden nach der Schwangerschaft – starte jetzt durch!

Join my vision of a stronger woman!

7 Tage kostenlos testen

DAS BEKOMMST DU

Dein Trainingskonzept

  • Komplett abgestimmtes Trainingssystem für zu Hause oder im Fitnessstudio
  • Über 80 Trainingsvideos – perfekt & einfach verständlich
  • Vollständiger Trainingsplan für deinen Erfolg
  • Für Anfänger & Fortgeschrittene perfekt geeignet
  • 24/7 Zugang zu unserem Fitnessportal & Fitnesscommunity
  • Qualitätsgarantie aufgrund jahrelanger Erfahrung

Deine gesunde Ernährung

  • Körperanalyse – Ernährung angepasst an dein Ziel
  • Gesunde und leckere Rezepte einfach zum nachkochen
  • Ernährungshanduch – zum download bereitgestellt
  • Für jeden Ernährungstyp – Rezepte auch für Vegetarier & Veganer

Dein Motivationspush

  • Freude am Training ohne Zwang
  • Selbstbewusster auftreten und sich wohl fühlen
  • Überwindung des inneren Schweinehundes
  • „Alles was du denkst ist real“ – Mentale Stärke aufbauen

1000 ERFOLGSSTORIES

Über 1.000 Teilnehmer, die den Weg mit mir gemeinsam gegangen sind.

LERNE DIE FITTE „MAMA“ ANNA KENNEN

c6deea60-050e-4aa2-b18f-22d95fdcc337

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Welche Frau in der Schwangerschaft kennt das Gefühl von ständigem Hungergefühl nicht ?

Ungesunde Ernährung, kein Training & schlechter Schlaf haben mir in Summe 29 Kilo mehr auf der Waage angezeigt. Als körperbewusster Mensch hab ich mich natürlich auf Grund der massiven Gewichtszunahme nicht sehr wohl gefühlt.

Ich war oft launisch & vor allem habe ich meine Freizeit fast nur mehr in meinen eigenen 4 Wänden verbracht.
Da ich als Kind & Jugendliche immer gern Sport gemacht habe, wollte ich nach der Geburt meiner Tochter wieder mein altes Gewicht zurück. Da ich vor Jahren die Ausbildung zur Dipl. Fitnesstrainerin absolviert habe, begann ich umgehend nach der Geburt mit Training und einer Ernährungsumstellung.

4aa7bfcd-67cd-4a52-bd95-72f5bb364d67

Training nach der Schwangerschaft

Ich habe viel Zeit damit verbracht die perfekte Mischung zwischen Training, gesunder Ernährung und Motivation zu finden und weiter zu entwickeln. Viele verschiedene Methoden wurden ausprobiert und ich habe immer mehr dazugelernt wie unser Körper funktioniert und was er braucht.

Das alles hat mir so viel Spass gemacht, dass ich meinen alten Job gekündigt und mich nur mehr meiner Mission „Körper, Geist & Seele“ gewidmet habe.

Mein fertiges Programm habe ich zuerst natürlich bei mir ausprobiert und dann ausgeweitet auf meinen Freundeskreis. Auf Grund der erstaunlich tollen Resultate, habe ich mich dann entschlossen mein Online Programm „Look-like-Anna“ zu entwickeln. Ich habe nach der Schwangerschaft innerhalb von 3 Monaten 25 Kilo wieder abgenommen.

24831400_150452512252645_8363041567899536096_o-boost-600x600

MEIN NEUES ICH

Meine Ernährungsumstellung, das Training und ein Schuss Motivation haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin.

Eine glückliche und ausgeglichene Mama.
Ich bin dankbar für jeden Rückschlag und einfach für alles was mich auf diesen Weg gebracht hat.
Meine Mission ist es Frauen einen Weg aufzuzeigen, wie man mit kleinen Veränderungen sehr viel bewegen kann.
Du bist verantwortlich für deinen Körper und es gibt nichts Schöneres, wenn du dich in deiner Hülle wohl fühlst.
Ich zeig dir wie’s geht ! Gemeinsam gehen wir deinen Weg.

Join my vision of a stronger woman

Mein Komplettpaket für deine perfekte Figur

Leicht verständlich
Ich zeige dir Schritt für Schritt mit meinen Videos wie du dein Ziel erreichst

Wenig Aufwand
Integriere dein Training perfekt in deinen Alltag. (3x pro Woche reicht aus)

Abgestimmer Ernährungsplan
Leckere Rezepte individuell auf deine Person angepasst

Trainiere wann und wo du willst
Mein Programm ist für alle Endgeräte optimiert. Egal ob am Computer, Handy oder iPad

Trainiere zu Hause oder im Fitnessstudio
Für das Training zu Hause benötigst du rein eine Trainingsmatte.

Fühl dich rundum wohl
„Wege entstehen immer dann, wenn man sie auch geht“ – Ein kompletter Motivationslehrgang ist in meinem Paket auch dabei.

Das Look-Like-Anna Fitnessporgramm ist offizieller Partner von Vitalakademie Learn@Home.
Einer der größten Bildungsanbieter im Bereich Ernährung, Fitness & Sport.